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    Ce matin, les badistes ont commencé par les bases, à savoir le service le retour de service, et le 3ème coup de raquette. De cette façon ils peuvent avoir l'avantage dès le début du point.

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  • Nos passions bad ont été évalués ce matin à l'aide du dispositif jeunes : Passbad.

    C'est un outils de développement permettant aux jeunes et à l'encadrement de situer le badiste dans sa progression technique et tactique de l'activité.

    Félicitations à Sylvain, notre moniteur tir à l'arc qui a voulu se confronter à la plume jaune et c'est avec succès qu'il l'a décrochée.

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    Ouai j'ai eu ma plume !

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    Séance de physique ce matin pour tout les badistes. Au programme saut, montée de banc, corde à sauter ...

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  • Après une soirée très sportive où nos badistes se sont confrontés lors du tournoi de double avec un minimum de 5 matchs par personnes, la fatigue s'est fait sentir ce matin avec des courbatures plus ou moins prononcées.

    Mais il ne faut pas arrêter l'entraînement dans son élan. Pas de physique au programme mais technicité au filet avec l'apprentissage du contre amorti droit et croisé. La fin de l'entraînement s'est conclue par du travail mental et de la tactique de simple.

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  • Après-midi consacré à l'attaque fond de court, dans la continuité de ce matin, où il s'agit toujours de prendre l'initiative et "d'agresser" son ou ses adversaires.

    Mais lorsque l'adversaire attaque, il faut essayer d'inverser le rapport de force et la défense courte croisée est une bonne parade ! Nos sportifs ont donc essayé de l'executer.

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