Ce matin ils étaient au tennis de table et ont travaillé le top spin rotation coup droit ainsi que la stratégie au service.

 

Dès que l'on pense aux sports de raquette,  on arrive forcément à un moment ou à un autre au...tennis. C'est donc tout naturellement par cette activité qu'ont commencé leur semaine Adrian et Thomas, nos 2 privilégiés du groupe plaisir multiraquettes sous l'oeil attentif de Maxence.

Le programme fut des plus complets puisqu'ils ont pu faire de la prépaation physique, des jeux, des jongles, du travail sur le coup droit et du revers, et enfin un match à thème, et tout cela sur le même créneau ! Mesdames et messieurs, ces jeunes sont incroyables !!

Max en pleine présentation du carnet du stagiaire, l'outil indispensable à tout stagiaire sport'été qui se respecte

Bonjour à tous,

on peut voir que les multi-raquettes sont de véritables battants et se battent sur TOUS les points!!!

Pendant l'entrainement, les multi-raquettes ont travaillé les top-spins sur balle coupée, les remises de service et le bloc actif et passif

En ce début d'après-midi, les "multis" ont travaillé le smash avec Bérenger.

Rotation des épaules, du coude, on arme, et le tour est joué ! 

Démonstration :